心脏,你hold住吗?
导读：心脏是我们人体的重要器官，拥有健康的心脏是健康身体的基础。心脏也是验证我们身体状态是否规律的重要指标。
心脏是我们人体的重要器官，拥有健康的心脏是健康身体的基础。心脏也是验证我们身体状态是否规律的重要指标。可是你知道吗?心脏其实也是有喜怒哀乐的哦。
1.高兴?效率增倍!
从我们形成的那一刻起，心脏就在不停的跳动，直到生命的终点。人体在运动或进行体力活动时，全身各个器官都得到了锻炼，其中受益最大的是心脏。因为人体多做功，就要求心脏多泵血，增大工作量，提高工作效率，这本身就是最好的锻炼。
2.忧伤?动脉硬化危险!
饮食不规律的人常常容易引起动脉硬化，冠状动脉硬化的恶果则是冠心玻长期大量吸烟、饮用烈性酒，直接损害心肌和血管，是动脉硬化的重要因素，是心脏最凶恶的敌人。
3.激动?小心控制!
我们的心跳会随着我们的情绪不断变换节奏，不仅如此，任何恶劣的情绪，如极度或持续性紧张、苦闷或焦虑、悲痛或忧愁等，均会危及心脏的健康。
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心脏 ]
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