腿脚发麻 别不当回事
导读:一般的腿麻脚麻多是由不良姿势的久坐、久站或久蹲引起的。另外,如果长时间保持同一个姿势,也会压迫到胫神经或腓神经,从而引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。
久坐一族常常会这样:不论是什么样的姿势,只要坐的时间一长,双腿就发麻,然后站也不是坐也不是,难受的很。抗癌健康网指出,别轻视腿麻的现象,一定要及时纠正。
抗癌健康网指出,一般的腿麻脚麻多是由不良姿势的久坐、久站或久蹲引起的。另外,如果长时间保持同一个姿势,也会压迫到胫神经或腓神经,从而引起神经麻痹症状,使腿和脚产生麻木感。
对于这类的腿麻脚麻,最好的办法就是经常改变姿势,不要长时间保持一个动作。如果已经有麻木的感觉,就应该立刻活动一下,麻木感可以得到缓解。
小编提醒,无论是久站还是久坐,对身体都是不利的,比如骨质增生、腰间盘突出等疾病,都是久站久坐造成的。因此,对于在工作中会发生的久坐或久站的,一定要多加注意,多活动,防止疾病的出现。
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