压力过大反致肥胖？
导读：现代人生活节奏快，工作和学习压力繁重导致人们常常处于亚健康状态，与压力成正比的是，社会压力越大，肥胖的人群却越来越多。
现代人生活节奏快，工作和学习压力繁重导致人们常常处于亚健康状态，与压力成正比的是，社会压力越大，肥胖的人群却越来越多，压力大人们本该日形消瘦，为何会日益肥胖呢?
事实上，压力是刺激食欲抑制消化酶发生作用的罪魁祸首，长期被压力笼罩的人们，饮食和睡眠都机器不规律，三餐颠倒，作息不规律，体重秤上的数字自然而然在不断的提升。
压力为何会引发肥胖呢?其实肥胖有一定的遗传倾向，现社会和环境因素对人体肥胖的影响也是深不可测的。可以这么说，长期生活在压力之下的人们会利用不断的摄食来分散精神的注意力。在急性应激反应中，人体的内分泌系统会通过一系列的刺激反应，产生大量糖皮质激素。这种糖皮质激素可以调动机体产生能量来应激，使我们的呼吸次数和心跳频率都增加。压力时间过长，内分泌系统就会产生一种持久的生理变化来应对过高的压力负荷，改变人体的新陈代谢。比如过高的糖皮质激素可以促进食欲，引起肥胖;再如胃促生长素，这是一种由胃肠道产生的激素，具有促进食物摄入的独特能力。
在面临压力时，女性更倾向于通过摄取高糖和高脂肪饮食或倾诉等方式来缓解压力，而男性多倾向于通过行动来应对压力。所以，在长期的压力下，肥胖的女性比男性多。另外，不同年龄段的人面临的压力不同，阅历和处理方式也不一样，因此肥胖也有不同的表现。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
膀胱癌更多>>
膀胱癌是指膀胱内细胞的恶性过度生长。最常见的过度生长位于膀胱腔内，也就是膀胱的粘膜上皮。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
