城市白领健康指数调查

　　一部“杜拉拉升职记”让端坐办公室的小白领们找到了自己的模板，除了职业那点事，对于职场健康的追求，都市白领也向“杜拉拉”看齐。为期2个月的“健康打底，像杜拉拉一样步步成功”主题健康活动，收集了大量白领健康测试的问卷，总结出以下健康指数，提示白领们关注健康，像杜拉拉一样步步成功。

　　加班篇：白领加班健康指数——68

　　白领作为社会的精英一族，其加班健康指数只过了及格线，我们真的非常的震惊!在竞争与淘汰激烈的白领圈，正常的工作规律和生活规律已然遭到破坏，体内疲劳淤积向过劳状态转移，使职场白领免疫力下降，精力也不甚充沛，进而容易出现各种疾病症状。加班都被冠以严肃而又不容辩驳的口号，让很多白领不容争辩和反抗，更谈不上让身体得到充分的休息。善存希望，在光鲜亮丽的白领生活背后，大家也同样拥有一个健康的身体!

　　膳食篇：白领膳食健康指数——77

　　中国人素来崇尚民以食为天，说明吃饭是天大的事情，可对于白领来说，能坐下好好的吃上一顿美味可口的饭还真不是那么容易，一整天的工作，肠胃内的食物早已经消化殆尽，急需补充碳水化合物。快餐就成了很多白领的选择，但是地沟油、有毒筷、绿毛猪肉这些字眼让人头皮发麻，饮食安全之外，乏善可陈的快餐让人吃上几口就想扔进垃圾桶。快餐难以保证膳食卫生，更难以保证营养的均衡。即使晚上在家吃的再丰富，在加工过程中也会出现维生素矿物质不同程度的流失，还是很难保证全天充足而均衡的营养摄入。

　　气色篇：白领气色健康指数——83

　　这个分数不算太差，说明我们的白领们对于“面子”的问题还是比较注重的，至于大家早晨要花多久时间对自己的面部进行“装修”，在这里就不为难各位白领美眉了，虽然化妆是必要的，但也不能一直做表面工作，自然的好气色才是健康的美。当卸下粉饰，你对自己的美丽还有自信吗?当清晨起来，看到镜子中自己，气色真的如你希望的那样健康吗?如果答案是否定的，那么你可能需要善存为你的美丽打底。