多吃樱桃好处多
导读:初夏的味道越来越浓,樱桃也到了丰收的时候。樱桃味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高。祖国医学对于樱桃的价值也是广泛记载。那么樱桃都有那些作用呢?
初夏的味道越来越浓,樱桃也到了丰收的时候。樱桃味美形娇,营养丰富,医疗保健价值颇高。祖国医学对于樱桃的价值也是广泛记载。那么樱桃都有那些作用呢?
1、抗贫血。樱桃含铁量是所有水果中最高的。因此,常吃樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,可防治缺铁性贫血,还能增强体质。
2、缓解甲状腺肿疾病。实践证明,将樱桃核蘸醋研磨涂于病部,可起到一定的缓解治疗作用。
3、美容养颜。因樱桃含蛋白质、维生素C、胡萝卜素等多种营养元素,将樱桃打成汁涂擦于脸部,可以消斑去纹,使脸部肌肤保持红润嫩白。
4、防治常见疾病。樱桃对于去蛔虫、风湿病、消化不良、口腔溃疡等常见小疾病有较好的缓解和预防作用。
樱桃的作用确实不小,在夏天到来之际,赶紧吃起来吧。
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