好习惯养护肾脏
导读:在我们的生活中,肾脏向来扮演着“清洁工”的身份,它通过体内循环,把人体不需要的废物和过量水分排出体外。
在我们的生活中,肾脏向来扮演着“清洁工”的身份,它通过体内循环,把人体不需要的废物和过量水分排出体外。肾脏和我们的日常生活习惯息息相关,抗癌健康网教您养成好习惯,养护你的肾脏:
1、严禁滥用损伤肾脏药物。
随着临床医疗不断增长,大量服用损伤药物,长期服用去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等西药,可引起肾损害,所以要就尽量减少。
2、酒后一杯浓茶伤身。
江湖传言,说是酒后一杯浓茶可以解酒,其实这是一个误区,茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
3、经常憋尿有害肾脏。
我们都知道的是,尿液在膀胱太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染。这可以导致慢性肾盂肾炎,慢性肾盂肾炎也是引起肾衰竭的原因之一。
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肾脏 ]
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