女性为何高发乳腺病?

　　女同志为何高发乳腺病和颈椎病?这都是违背自然规律的结果!有专家指出，女性最常见的第一大疾病是乳腺病，70%的女性在一辈子当中都会罹患乳腺病。而永葆乳房健康的根本在于顺其自然。

　　专家认为，女性之所以高发乳腺病，是由于以下四种不健康行为造成。

　　1、高蛋白摄入过量，没有均衡饮食

　　调查发现，生活水平越高的地区，患乳腺病的妇女越多。与这些地区的妇女，对高蛋白摄入过量有一定的关系。预防乳腺病，应该是平衡饮食，以谷物为主。

　　2、不生孩子不哺乳，乳腺管堵塞

　　经研究发现，生孩子越多，哺乳越多，得乳腺病的几率越小。有科学家做过试验，生一孩正常哺乳的70%的女性会得乳腺病，当生了两个孩子又正常哺乳的只有20%的女性会得乳腺病，可见减少了50%。只有经历过生孩子、哺乳的女性，才称得上真正的女人。“女同志长乳房天生就是给孩子吃的，孩子吸奶的过程，其实也是乳汁不断地冲洗乳腺管。当你从来都不哺乳，乳腺管从来都没有被冲洗过，好比水管不通水，当然容易生锈。”专家说。

　　3、挤乳沟，胸罩成“凶器”

　　乳房被胸罩承托起来已经很美观了，但很多女性喜欢暴露自己的胸部，非要挤一个乳沟出来，为了展示她的美丽。靠外力挤乳沟，会使乳腺管受压，久而久之，乳腺不生病才怪?所以，戴胸罩不能戴得太紧，特别不能用向中间挤压的胸罩，这是极其有害的，最容易得乳腺癌。乳腺科专家建议，女性回到家尽早解开胸罩，尤其不能戴着胸罩睡觉。“夜间人体有淋巴液体在流动，乳房一受压，这些液体就不流动了，血液供应减少了，排毒就减少了，所以容易生病。”

　　4、穿低胸衣吹空调，凉坏乳房

　　人遵循自然界的热胀冷缩的规律，许多爱美的女性喜欢穿低胸衣服，在空调房里也不注意保暖。殊不知，乳腺一接触冷空气就会引起收缩，一收缩一拉紧里面的液体就不容易流动，供血就减少，乳腺容易生病。