睡前不要洗发
导读：洗头是我们日常生活中不可避免的步骤，如何洗头每个人都有每个人的习惯，在洗头用品、洗头时间、洗头频率上各不相同。
洗头是我们日常生活中不可避免的步骤，如何洗头每个人都有每个人的习惯，在洗头用品、洗头时间、洗头频率上各不相同。下面小编想要为大家讲解的是洗头的几大错误方法，希望可以引起朋友们的注意：
1、盲目挑选洗发用品不可取
每个人的发质不同，适合的洗发水也是不同的，但是现实生活中经常一个家庭公用一瓶洗发水，其实是不可取的。小编建议每个人都根据自己的发质来挑选洗发用品。
2、洗发温度随意不可取
很多人喜欢用特别冷的水或者特别热的水来洗头，其实两个极端都是不正确的。水太热会烫伤头皮、刺激毛囊;水温过凉则会造成头皮受冷收缩，血液循环速度降低，毛囊供养不足，导致脱发。洗头水温一定要适中，一般以体温为标准，37度左右最好。
3、睡前洗头不可取
随着我们生活和工作节奏的加快，很多人习惯晚上洗澡洗头。晚上人体器官进入休息阶段，洗头后残留的水分会形成湿气进入头皮，特别容易堵塞毛孔，毛囊供养不畅，就会造成头发受损、脱发。所以，最佳的洗头时间在早上，但要注意洗头后要将头发擦干再出门。
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洗发 ]
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