什么是产后抑郁症?

　　产后抑郁症有哪些表现呢?

　　首先，产妇在生完孩子之后精神状态会非常的差，容易被悲观的情绪笼盖，主要体现为心情低沉、郁闷、悲伤、不开心，对今后感到没有信心，没有希望，甚至悲观绝望，出现自伤自杀观念和行为。

　　其次，产妇的睡眠质量会非常差。产后妈妈总是变现的无精打采，终日里一副昏昏欲睡之貌，其内心好似没有轻松愉快的感觉，不能从生活中体验到乐趣，疲乏无力，精力下降。

　　再次，产妇的心理压力会特别重，自卑、胆小等情绪会被放大化。不希望见到陌生人，不敢面对自己的现状等。这些都是需要家人特别注意的事。