产妇临产要注意哪些方面?
导读:临产是分娩的开始,它的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩,特点是:疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的轻度越来越强。
临产是分娩的开始,它的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩,特点是:疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的轻度越来越强。产兆的疼痛往往持续20秒一下,如果持续30秒以上,间隔5~6分钟或10分钟出现3次疼痛,可能就是临产,可以去医院检查,大夫根据检查宫颈管是否消失、宫口扩张和胎头下降程度来确定孕妇是否临床。
有些产妇临产时过分紧张、恐惧,往往可影响产程进展,而且还可造成宝宝缺氧,所以临产要注意以下几点:
1、调整好心理。产妇对分娩有程度不同的紧张、恐惧心理。这种不良心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的应激能力,使身体不能很快进入待产的“最佳状态”,从而影响正常分娩。
2、产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。
3、忌身体或精神上的过度劳累,保证充足的睡眠。
4、处理好生活、工作上遇到的较大困扰。如丈夫或公婆,强烈盼望生育男孩,造成的心理压力,也是出现难产的重要诱因之一。
5、一般在接近预产期的前一个月,就不宜再远行了,尤其是乘车、船远行。
6、及早做好临产准备,以免临产后手忙脚乱,容易出差错。
7、丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪伴妻子。
8、临产前不宜过于懒惰、长时间卧床,应适当运动,最好做一些有助于分娩的运动,但也不宜活动过量。
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