便秘损害结肠易患癌
导读:如果储存的时间特别长,它里面的各种物质反应比较多,腐败作用就会很强,腐败的越厉害,产生的有害物质就会越多,因此它刺激到肠黏膜,病变的可能性就会更大。
结肠不是一个特别好的消化系统,结肠主要两个功能,一个功能是吸收食物当中的水分,另外一个功能就是储存垃圾,就是大便。如果储存的时间特别长,它里面的各种物质反应比较多,腐败作用就会很强,腐败的越厉害,产生的有害物质就会越多,因此它刺激到肠黏膜,使肠黏膜诱发,病变的可能性就会更大。
结肠功能:吸收水分+处理垃圾
你拿一捆韭菜和一只鸡腿,扔到不同的垃圾箱里面,在夏天过了24小时以后,那个扔鸡腿的垃圾箱一定是臭不可闻,扔韭菜的垃圾箱相对来讲还要好闻一些。什么道理呢?那个鸡腿已经发酵的不行了,腐败的很厉害了,事实上结肠也是这样,它是一个储存垃圾的地方。
纤维素性食物对结肠癌有保护作用
如果这个垃圾时间太长,有害物质就会被吸收,侵袭肠壁。另外,如果这个垃圾里面的这种蛋白含量过高,脂肪含量过高,腐败程度会更厉害,产生的有害物质会更多。所以结肠癌的危险因素,大家从这个道理上马上就会想明白,那么纤维素性食物为什么对结肠癌有保护作用,自然就会存在。
纤维素可吸收很多有害物质
首先,纤维素会促进结肠的蠕动,使排便正常,使大便没那么长时间,其次,纤维素会吸收很多的有害物质,再次,纤维素会有饱胀感,吃了纤维素以后就少吃肉了,所以那么它一定是对结肠癌的一个保护性因素。
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