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水里加点蜂蜜能排毒

2016-01-29

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导读:柠檬这种水果我们一定不会陌生,但是很多人对于柠檬往往却不敢下口,因为柠檬的味道非常酸,很多人的牙齿往往受不了这样的酸味,所以柠檬一般都不会直接食用。

  柠檬这种水果我们一定不会陌生,但是很多人对于柠檬往往却不敢下口,因为柠檬的味道非常酸,很多人的牙齿往往受不了这样的酸味,所以柠檬一般都不会直接食用,往往都是会将柠檬切片泡水喝,因为泡制的柠檬水酸味会大大降低,而且便于人体饮用。

  柠檬的药用价值也是非常高的,对人体健康非常有好处,而柠檬之所以酸,是因为柠檬有着非常丰富的柠檬酸。

  柠檬酸可以促进人体消化液的分泌,从而增强肠胃的消化功能,通常在吃完饭后喝一杯柠檬水,有着很好的助消化作用,避免因为消化不良导致胃中食物转换成脂肪,所以柠檬水的减肥效果是非常出色的。

  而将柠檬泡水的时候千万不要去皮,这是因为柠檬皮中有着丰富的类黄酮,是一种非常好的抗氧化剂,可以消除人体的氧自由基,使细胞不被氧化,有着很好的抗衰老功效。

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[关键词: 蜂蜜 排毒 ]

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