为何经常嘴巴无味
导读：有些人天生喜爱重口味的食物，其实这并非是喜爱，有可能自身的味觉出现了问题，对于但淡的食物，味觉并不能做出反应，只有非常咸的食物，自身才能体验到。
有些人天生喜爱重口味的食物，其实这并非是喜爱，有可能自身的味觉出现了问题，对于但淡的食物，味觉并不能做出反应，只有非常咸的食物，自身才能体验到。食之无味、味觉减弱有可能是缺乏锌。每日建议摄取锌的量是由一定的克数，男性约5.5-9.5毫克、女性约4-7毫克，人体缺乏锌元素免疫力会降低、食欲不振、生长减缓、掉发、味觉功能退化等。
对于年轻人来说，会经常出现口味重的现象，或者吃什么都没有味道，这时就要小心了，可能是体内缺乏锌的征兆，这时可以在饮食上调整一下。牛肉、羊肉等红肉中有丰富的锌，例如每周吃一次8盎司的牛排，就能摄取足够的锌。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
食道癌更多>>
食道癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食管癌，是大肠癌的最常见部分(占60%左右)。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
