痛风患者每日饮水上要积极
导读：现在能买到的饮料很多，但不是每一款都适合痛风患者。如果痛风患者大口大口地喝啤酒、果汁等饮料，虽然达到了每日饮水量标准，但体内的血
现在能买到的饮料很多，但不是每一款都适合痛风患者。如果痛风患者大口大口地喝啤酒、果汁等饮料，虽然达到了每日饮水量标准，但体内的血尿酸水平反而会更高了。偏碱性：有助于碱化尿液。当患者尿液的 pH 值增高时，尿酸的溶解度也随之增加，有助于体内尿酸的排出;
热量低：如果痛风患者饮用的水分中含有大量的糖分等，不知不觉间，一天的健康饮食规划就要泡汤了。
含碳酸氢钠的苏打水适合痛风患者，但有的朋友可能不喜欢苏打水，那也没关系，白开水也是很好的选择。
许多人的饮水习惯是口渴了才喝水，这样的习惯对痛风患者而言，可没什么好处。
如果痛风患者等到口渴明显时才喝水，体内实际上已经处在缺水状态，体内处于浓缩状态的尿酸已经开始鬼鬼祟祟，暗中使坏了，这时才饮水对于促进尿酸排泄的效果并不理想。
因此，在饮水方面，痛风的人一定要学会「主动出击」，不妨在身边带上一个水壶，闲暇之余就喝上几口水。
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