什么引发白领过劳肥
导读:大家应该会很奇怪为什么自己忙得连厕所都挤不出时间去上,但还会越来越膨胀呢,下面就告诉你是为什么?睡得少或彻夜未眠,都会造成血液
大家应该会很奇怪为什么自己忙得连厕所都挤不出时间去上,但还会越来越膨胀呢,下面就告诉你是为什么?睡得少或彻夜未眠,都会造成血液中的饥饿激素增多,进而导致肥胖。夜晚该睡不睡,容易造成过量进食,形成“过劳肥”。缺少睡眠不只会使人动作拖拉效率低,而且会拖慢人体的新陈代谢过程,造成身体消耗较少能量而发胖。
人们面对繁重工作所造成的心理压力,将影响压力激素皮质醇增加,人也易胖,而且体内脂肪容易转移到腹部,造成大肚腩。
多数人饮食不健康,不规律,常常忙到有一顿没一顿,这有一顿不是快餐,就是已经到了宵夜的时间,让身体该排毒睡觉的时候却在导入“毒素”。
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