口腔溃疡很痛苦，但更要命的是你糟糕的免

导读：　　口腔溃疡，又称为口疮，该病多数发生在20岁至50岁之间。主要表现为口腔粘膜溃疡，疼痛、糜烂等，具有周期性、复发性及自限性等特点，发病

　　口腔溃疡，又称为“口疮”，该病多数发生在20岁至50岁之间。主要表现为口腔粘膜溃疡，疼痛、糜烂等，具有周期性、复发性及自限性等特点，发病时多伴有便秘、口臭等现象。口腔溃疡属于一种“现代文明病”，许多患者是在过度疲劳后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙，局部创伤，精神状况，药物食物等因素有关。

　　中医一般认为口腔溃疡是是阴虚内热，虚火上扰。一般采用泻火解毒、清利湿热的治法。但是说到底，导致你口腔溃疡频发的，是你千疮百孔的免疫力。

　　成药治疗口腔溃疡

　　1、西瓜霜，饭后清洁口腔后直接喷于溃疡处

　　2、锡类散，饭后清洁口腔后直接喷于溃疡处

　　3、云南白药，外敷于口腔溃疡处，每天2次。

　　4、甘草锌，市面上的胶囊和颗粒都可以直接买来吃，就是治疗溃疡的。

　　食疗口腔溃疡

　　1、藕

　　藕味甘，性平寒，有清热生津、除暑热、凉血止血、润肺止咳等作用，其中含有大量的维生素C和丰富的维生素K，可以促进溃疡面的恢复，富含的膳食纤维还有润肠通便、滋阴清热、清胃降火之功效，对治疗口腔溃疡也起到了一定作用。同时，藕中含有的B族维生素和微量元素铁、锌、叶酸等，能够促进溃疡口腔黏膜上皮修复。注意，生藕较硬容易刺激创面，注意煮烂后食用。

　　2、蜂蜜

　　蜂蜜内服具有清热解毒的功效，外敷可以敛疮止痛、促进细胞再生。治疗口腔溃疡，可用10%的蜂蜜汁含漱;或者将口腔洗漱干净后用消毒棉签蘸蜂蜜涂于溃疡面，涂擦后暂不要进食。15分钟左右，可将蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复数次。

　　3、菊花茶，金银花茶、茅根茶

　　如何预防口腔溃疡

　　1、有过敏疾病的远离过敏源

　　2、少抽烟喝酒，少吃烧烤腌制油炸食品，你们最爱的麻和辣，都是刺激口腔的

　　3、多吃新鲜水果和蔬菜，保持体内必需的维生素。或者你干脆直接补充维生素C和B，预防溃疡并且帮助小伤口愈合。

　　4、保持口腔清洁，认真刷牙漱口

　　5、少吃高糖食品，人体分解糖需要维生素B，维生素B缺乏容易溃疡

　　6、注意作息时间，加强锻炼，免疫力差口腔溃疡就会不断复发。

　　提升正气就是提升免疫力

　　中医有言“三分治，七分养”，指的是：在病人康复过程中，医生和药物所起的作用只占百分之三十，身体的恢复更多依赖于自我调节，也就是修复自愈力的过程。尽量依靠自愈力来治愈疾病，这是中医的根本宗旨，也是医疗的至高层次。

　　自愈力既是天生的，也是可以被激发提高的。就跟人的某些潜质一样，需要被激发，自愈力才能充分发挥它的神奇，有效抵抗疾病;反之，弃它于不顾，一味寻医问药追着疾病跑，它就会越来越弱，被放逐于身体的角落。病体痊愈归根结底靠人体自愈力，日常保健更要靠自愈力。有没有一种方法能够增强和复原人体原本的自愈能力呢?答案是肯定的。宋朝太医窦材在《扁鹊心书》中明确指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气 弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，艾灼第一”。中医几千年的实践经验告诉我们，艾灸能很好的增强、提高和复原人体自愈力的能力。

　　艾草是纯阳之物，是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量，其直接作用可驱散寒气，温通经脉，气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但其本质作用在于艾灸通过刺激穴位，艾热走窜经络，从内部为身体补充阳气，滋补脾肾，健肾助脾，培元固本，提高人体自我修复、防御的自愈力。实际上， 艾灸法所起到的是一种激发、打开人体“暖气阀”的作用，效果反映的是人体固有的正常功能，无任何药物的毒副作用出现。