防晒霜需要每小时都涂吗?
导读:你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜,但是你不知道,当你在室外工作的时候,你需要涂抹的更加频繁,出汗会影响防晒产品的效果。
你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜,但是你不知道,当你在室外工作的时候,你需要涂抹的更加频繁,出汗会影响防晒产品的效果,所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后,你就要补涂防晒。
物理耐水性防晒更适用
如果可能的话尽量选择防水防晒霜,因为它们的防晒效果会更好一点。准确的说,FDA(美国食品药品管理局)规定,防水防晒霜并不能防水,他们只能称之为耐水,但无论如何你还是要补擦,特别是化学防晒霜,因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟。而物理防晒则能维持的时间更长。
涂防晒还得加戴遮阳帽
当你带着帽子在户外运动时,帽阴下的皮肤最容易晒伤(鼻子 额头和头皮)当然帽檐也可以防止汗水把脸上的防晒霜洗掉,所以涂抹防晒产品再带上帽子可以进行双倍的防晒。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
肺癌更多>>
肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。世界卫生组织调查报告,许多国家和地区,肺癌的发病率占恶性肿瘤的首位。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏