秋冬癌患多抑郁 死亡率偏高

　　所谓自古逢秋悲寂寥，秋季虽天高云淡，但日照渐少，气温渐低，气候渐渐干燥，深秋之时，“无边落木萧萧下”，草叶枯落、花木凋零，常在一些人尤其是肿瘤患者心中勾引起凄凉、垂暮之感，容易产生忧郁、焦虑、烦躁不安等情绪的变化。

　　根据上海市精神卫生中心的统计，10年前上海社区的癌症患者忧郁症发病率为1%，而目前统计是4%～5%，已接近美国社会发病率。在上海各大医院的内科门诊病人中，10%～20%伴有抑郁症状，其中癌症病人约占30%，而进入秋冬季后，这个比例则攀升至40%～50%。

　　为何秋冬季节易患伤感

　　为什么秋冬季节里癌症病人更容易伤感呢?专家解释说，在人体大脑底部，有一种叫“松果体”的腺体，它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠，但分泌过盛则容易使人抑郁，气温的变化对其分泌会产生间接影响，尤其是在冷热交替的换季时节。气温的骤然下降，会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，抑郁情绪还会使癌症病人的免疫力降低，影响各个系统的调节功能，产生代谢紊乱，容易引发各种并发症，所以癌症病人必须通过各种方式来消除抑郁情绪的困扰。

　　秋冬季节，天气变得越发寒冷干燥，草木凋零，天地间的色彩逐渐单一，人们生活的环境变得恶劣，尤其冬天阳光也不如其他季节来得灿烂温暖，因此一些癌症病人就容易发作抑郁症。长期研究显示，抑郁可使肿瘤患者的生存率降低20%。不过，有效的干预对改善患者的抑郁状况会起到显著作用。

　　秋冬癌患多抑郁 是死亡高峰期

　　针对癌症患者秋冬易患抑郁症的现象，专家指导说，要及时把握癌患的心理活动，抓住时机对癌患进行心理疏导，尽量消除癌患的悲观情绪。同时还以治愈的病例为典型，激发癌患以乐观自信的心理正确对待自己的疾病，让癌患从悲观失望中解脱出来，在精神上得到鼓励，在治疗上看到希望。

　　抗癌健康网提醒，登山是治疗忧郁症之良方。根据秋季情绪不稳定、睡眠欠佳的特点，可选择一些自己感兴趣的娱乐活动，如书画、养鸟、赏花、打牌、下棋、秋钓等，以达到宁神定志、心理豁达、调节精神、强壮体魄的效果。