学学外国人的抗癌小知识

　　人体其实一直都处于患癌状态，正常细胞一直处于突变状态之下，在正常人体内，这种突变被很快矫正过来，但是一旦身体出现状况，，这些突变就会无限发展，从而变成癌症。

　　中国人自有一套防癌抗癌的方法，但是这些方法多数不大科学，例如喜食腌制食品，但是又担心会患癌症，因此用各种蔬菜水果来抵消腌制食品的危害，其实不过是自欺欺人罢了。来我们来看看外国人是如何来防癌抗癌的吧。

　　法国新娘都做乳癌筛查

　　法国新娘婚前都需要接受乳腺癌检查，确保万无一失才能准许结婚。当然这些都不是以强制的手段来实施的，但是你却非这么做不可，不然你可能会无法领取结婚证。凡是筛查效果明确的癌症，法国都进行了全国筛查行动，提醒人们参加，极大提高了早诊率。

　　加拿大：戒烟能赢汽车

　　加拿大人采取了戒烟就能赢汽车的方法来劝诫国民戒烟，加拿大抗癌协会在安大略省连续7年举办了“戒烟赢汽车”抗癌比赛，凡年龄超过19岁的该省居民，在前一年度每周吸烟超过1次、持续超过10个月者都可报名，报名者如果能自当年1月3日8点—3月31日23点59分不吸一根烟，就有机会抽取最新款的福特牌小汽车和其他丰厚奖品，2012年的比赛目前正火热进行中。

　　英国：全民一起走路

　　英国人认为除了戒烟之外，适当的体育锻炼可以有效预防各种癌症的发生。同时，体育锻炼还可以有效地控制体重，减少因肥胖带来的致癌风险。英国学者表示：“人们不必每天去健身房，只要在上下班途中走路，或者在公园里散散步，就会有效地预防许多癌症的发生。”

　　比起这些，我们所做到的是否太过苍白无力呢?防癌抗癌并不是只做一点就可以了，需要提高的是国民的防癌意识，健康并不是一个人的事情，还是全国全世界的事情。