夏季贪凉小心关节炎
导读：要避免风湿病的发病及病情加重，患有风湿病的患者，夏季应避免较长时间停留在温度较低或比较潮湿的环境中;空调温度不宜调得过低。
一到夏天，高温天气让空调、风扇成了最受欢迎的电器，凉席更是家家必备，然而，过度贪凉却可能诱发风湿病。抗癌健康网表示，夏季的潮湿天气导致空气湿度变大，再加上很多人一味贪凉，过度吹冷气睡凉席，或是下雨天不注意保暖，加上身体劳累等因素，都会使这些风湿病的症状加重，甚至病情恶化。
“晨僵”是类风湿关节炎的第一个症状，常在关节肿痛前出现。因此，如果早上起床时发现自己双手关节僵硬，无法洗漱和梳头，并持续30分钟以上，部分患者还有乏力、低热、胃纳不好、体重减轻、手脚麻木等症状，那就要引起重视了。有些人以为是血气不好，忽视检查，反倒耽误了治疗的最佳时期。
抗癌健康网表示，要避免风湿病的发病及病情加重，患有风湿病的患者，夏季应避免较长时间停留在温度较低或比较潮湿的环境中;空调温度不宜调得过低，还要避免空调的冷风直接吹到身体;夜间休息时不要受凉;下雨时不要淋雨，尽量避免在阴雨天气到户外活动;还要注意下肢保暖，及时增减衣物。另外，风湿病的患者，早上最好用温水洗手。
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