小心高跟让你慢性骨折
导读：女性穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，也就是女生们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。但到最后就可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症。
爱美的女性最好学会选择适合自己的高跟鞋，才能避免它危及到自己的骨骼健康。
女性穿上高跟鞋后，脚后跟垫高，人体只有向后倾斜，才能保证身体的平衡，也就是女生们理想中的挺胸、提臀和收腹的效果。但是鞋跟越高，穿的时间越长，到最后就可能发展成椎间盘突出、骨质增生等症。
为了时尚和健康兼顾，很多女性选择了坡跟鞋或有防水台的高跟鞋，感觉走路没那么辛苦了，以为也不会有什么健康隐患。然而，抗癌健康网提醒，正常人在行走和运动中，脚踝容易产生向内的翻转力，鞋的外侧总是最先磨损，人的自身也在不断地调整这种翻转力，以维持平衡。
但穿上坡跟鞋或有防水台的高跟鞋后，调整能力就会减弱，容易崴脚，鞋跟越高，向内翻转的势能越大，受伤程度也就越重。当人体重心前移，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，趾骨会因此负担过重而变粗，这不仅影响了关节的灵活，而且有可能造成趾骨骨折。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
癌症治疗更多>>
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
