预防胃癌的靠谱方式有这几招！
2021-12-29
抗癌健康网
导读： 通常情况下，胃癌的发生是幽门螺旋杆菌感染、不良饮食习惯、遗传等多种因素的协同作用下形成的。这个过程经历了慢性炎症-萎缩性胃炎-肠上
通常情况下，胃癌的发生是幽门螺旋杆菌感染、不良饮食习惯、遗传等多种因素的协同作用下形成的。这个过程经历了慢性炎症-萎缩性胃炎-肠上皮化生-异型增生-胃癌几个阶段。所以，胃癌的形成一般需要经历几年到十几年不等，个体差异较大。
但无论胃癌怎样发生及发展，早期预防都是至关重要的。那么我们应该怎么预防胃癌呢？
首先，我们应当注意平时在生活中养成良好的饮食习惯，包括以下几点：
1.规律饮食，按时定量吃饭，不要没有节制地大吃大喝，也不要过度节食；
2.饮食注重口味清淡、营养丰富，尽量少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物；
3.不吃过烫、过热的食物，刚做好的食物凉一凉再吃；
4.避免经常食用腌制食物、霉变食物；
5.戒烟限酒。
其次，在日常的工作和生活中，应学会适当给自己减压，让心情保持愉悦、放松的状态，避免过度紧张焦虑等不良情绪。
还有定期体检，尤其是有慢性胃病的人群，应定期复查胃镜、幽门螺杆菌等，可及早发现胃部病变甚至癌前病变，尽量减少胃的癌变的发生。40岁以上的人群应每年进行胃癌的早期筛查。
胃癌如何治疗？?
在胃癌的治疗方面，目前主要的方式是手术、放疗与化疗。目前新的疗法层出不穷，针对患者的不同病情，医生会采用不同的综合治疗方案。因此不管病情属于几期，都应该积极治疗、尽早治疗，配合医生，避免病情的拖延。
另外，中医药疗法在胃癌的治疗中也是非常有效果的，通常作为肿瘤患者的辅助治疗手段使用。
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