年轻精英 远离“生活方式癌”

       面对肝癌、胃癌正在逼近年轻精英阶层的残酷现实，我们深感痛心。现代人的职位在上升，财富在增加，而健康却一路负债：不科学的膳食、吸烟及被动吸烟、不当饮酒、熬夜、精神焦虑……由不良行为方式和生活习惯引起的癌症被统称为“生活方式癌”， 但如果你始终保持一种健康的生活方式，它将永远远离你。

 

       肝癌篇

 

      记者从各大医院获悉，90％的肝癌患者有乙肝病史，患过乙肝的人比其他人患肝癌的危险性高达10．7倍，乙肝病毒携带人群患肝癌的危险性是健康人群的6.37倍！

      为什么肝癌的发病率与乙肝病毒感染会有如此密切的关系呢？最近在蓉举行的预防乙肝学术研讨会上，上百位国内乙肝防治专家终于揭开了这个“谜底”，有学者认为：乙型病毒引发肝癌的途径，是由于先有乙型肝炎病毒酿成肝炎，肝炎又导致肝硬变，使肝细胞发生不典型增生，继而发展成肝癌。

 

      饮酒＋疲劳 乙肝变肝癌

 

      某公司副总、43岁的吴先生患乙肝已有12年。最近，他因为公司业务连续出差、应酬，感觉体力不支，肝区疼痛，赶紧上医院检查，医生无奈地表示，已是肝癌晚期，错过了治疗的最佳时机……据了解，类似这样的案例并不少见，由于忽略自己的肝脏健康，不少乙肝患者在不知不觉中“中弹”，乙肝变肝癌，年轻精英辞世的悲剧屡见不鲜。

 

      专家点评：乙肝就像一枚定时炸弹那样，随时可能被不良生活方式引爆，酿成生命功之路悲剧。乙肝病毒存在于血液、肝组织等部位，平时可能不发病，但一旦熬夜、吃油腻食物，肝脏负担加重，乙肝病毒就会“偷袭”肝脏；长期大量饮酒可能引起肝脏损害，导致肝硬化，最终导致向肝癌转化。

 

       防止乙肝变肝癌 注意四点

 

      如果你感染了乙肝病毒，或医生宣布你是一名乙肝患者，可得要牢记以下4点，远离肝癌的侵袭。

1.戒酒。长期饮酒对乙肝表面抗原阳性者可促进肝硬化或肝癌的发生；2.忌食腐油。陈腐的动植物油类具有毒性，可能致癌；3.忌食发霉食物。当发现粮、油、奶类食品有霉菌污染时，禁止食用；4.定期复查。乙肝患者和家属要定期到医院进行常规检查，定期复查血清转氨酶，半年至一年一次“两对半”，做一次胎儿甲胎球蛋白，每年检查一次B超。

 

       远离肝癌 预防乙肝是前提

 

       调查显示，我国乙肝发病率呈现随年龄增长上升的趋势，而20岁~40岁的中青年人已成为乙肝的高发人群，约占到新增患者的五成左右。与此同时，我国肝癌发病率也出现年轻化的趋向，英年早逝者不乏其人。对此，四川省疾病预防控制中心、中国肝炎防治基金会也发出呼吁：防治乙肝，“防”为先。

 

      我国肝病防治专家、中国工程院院士庄辉教授介绍，日常生活中皮肤发生破损（如口腔溃疡、擦伤等），只要接触到含有乙型肝炎患者血液的用品或被乙肝病毒污染的用品，就很容易感染乙型肝炎。因此，一定要注射乙肝疫苗。

 

      专家点评：我们提倡“花小钱，求健康”的防病意识。肩负家庭、社会责任的中流砥柱，更应及早接种乙肝疫苗。建议成人接种每剂含有20微克抗原成分的乙肝疫苗，这类疫苗能产生较高的抗体水平，保护时间更长久。

 

      链接：关于乙肝疫苗接种

 

     1.重点人群：未接种或未全程接种过乙肝疫苗的15岁以上在校学生及教师；医务人员；保育员；饮食加工和服务行业从业人员；宾馆饭店服务人员；乙肝表面抗原阳性者或乙肝患者的家庭成员、密切接触者；经常接触血液的人员、经常输血或输入血液制品者以及经常在外就餐人员。重点人群应按照当日、第一个月、第六个月的程序接种3剂，全程接种后可提供15年以上的长期保护。

 

     2.接种乙肝疫苗后没产生抗体，该怎么办？首先应考虑检测方法是否准确，不妨再到正规医院进行乙肝病毒5项检查，如果还是没有产生抗体，可改用20微克高抗原含量疫苗。另外，没有乙肝抗体并不代表没有乙肝免疫力。有统计显示，接种乙肝疫苗后，大约有5％的人检测不到抗体，属于低应答和无应答。这类人如果增加剂量和改变疫苗品种，仍然未产生抗体,就不用再接种。当然，为了让自己放心，在抗体消失后加强接种也是有必要的，这样能确保体内有足够的抗体。

 

 

     胃癌篇

 

      一位被诊断为普通胃病的年轻人，因反复发生胃出血被推到了手术台上，医生打开他的腹部一看，溃疡发生了癌变，腹腔广泛转移……而在此前的两年多时间里，他一直未对此有足够重视，认为只是一般的胃病。记者从医院获悉，我市胃癌患者年轻化的趋势已经越来越明显，19岁～35岁的年轻人中，胃癌的发病率比70年代增加了一倍；而且，胃癌年轻患者误诊事件屡屡发生。

 

     为什么胃癌患者年轻化趋势明显？为什么他们屡屡被误诊？近日，在卫生部疾病控制局、卫生部新闻办公室等机构举办的“中国健康知识媒体激励计划-----胃癌警示月”上，北京大学临床肿瘤学院金懋林教授指出，胃癌正在逼近年轻人，主要原因与抽烟过度、酗酒、饮食不当，以及精神紧张、生活无规律有关。

 

     发病：年轻患者何其多

 

   “30岁以下年轻人占全部胃癌总数的比率，已由上个世纪70年代的1.7％上升到3.3％，30多年间增长了一倍！”金懋林教授说。记者从我市各大医院获悉，近年来，胃癌这一号称“癌中之王”的绝症，越来越“偏爱”年轻人，临床上年轻精英甚至20多岁就罹患胃癌的情况，已经屡见不鲜。

 

      一组调查数字表明，我国是胃癌的高发区，发病率和死亡率均是世界平均水平的2倍多，每年新发胃癌患者达40万人，约30万人死于胃癌。

 

      专家点评：年轻人患胃癌与现代生活方式有关。不少人喜欢不醉不休，胃壁持续受到酒精刺激，极易引起胃部慢性炎症及溃疡，最终导致癌变；嗜烟者因过度吸烟会破坏胃肠道的正常活动，严重损伤胃黏膜，导致种种胃病，最终促发癌变；而喜食腌制食品和熏烤食品者也要警惕了，这些食物中含有较多的亚硝酸盐，在胃内会转变成亚硝胺，有强烈致癌性；此外，精神紧张，心理压力加重，再加上过度夜生活，都容易诱发胃病，为胃癌的发生留下祸根。

 

      误诊：年轻人忽视胃癌

 

      据专家估计，年轻胃癌患者中，至少有一半以上的人被确诊时，已经是发病的中晚期，无可挽回地错过了治疗时机。

 

      面对误诊的发生，专家认为，年轻人忽视胃癌症状也是一个主要因素。年轻人患胃癌恶性程度高，发展迅速，但早期症状常常比较隐匿，缺乏特异性表现，易与一般消化系统疾病相混淆，年轻人对疾病警惕性不够，往往忍痛不上医院，最后迫不得已上医院，已经是中晚期了。

 

      防治：早发现早治疗

 

     专家指出，早期胃癌治疗效果相当理想。如果胃癌仅限于胃壁的黏膜层，5年的生存率可达90％以上，而晚期病人的生存时间很短，因此早发现、早治疗对于胃癌非常关键。早期胃癌的信号有上腹不适、胃部闷胀疼痛、食欲减退、反酸、消瘦、黑便等。

 

      专家点评：经常规抗炎抗溃疡治疗无效或效果不佳的年轻人，要及早采用胃镜检查。对于疑似病人或一次检查未能确诊者，应追踪观察和定期复查，以利于及早发现可能的癌变。（中华人民共和国卫生部）