办公室白领多喝水保护肾脏
导读：现代人工作压力大，一忙就无暇喝水了，待到想喝水的时候，身体已经缺水好久了，你知道这多么影响身体健康吗
现代人工作压力大，一忙就无暇喝水了，待到想喝水的时候，身体已经缺水好久了，你知道这多么影响身体健康吗？小编提醒，女性朋友要养成多喝水的好习惯。
喝水好处多多
人体通过排尿，可以把肾脏中代谢的废物排出体外。若机体内累计太多污垢废物，日积月累下来，会有引发各种疾病的危险。
只有多喝水，人体才能产生尿液，尿液能将尿道中的很多细菌清洗掉，尿道中的细菌对健康存在很大危害，一旦尿路感染，那也是件麻烦事啊。
常喝饮料伤肾
在外奔波的都市白领，到了口渴想喝水的时候，往往没有多大兴趣去喝白开水，饮料、咖啡、果汁才能满足他们的味蕾，小编提醒，经常喝饮料，长久下来会伤到肾。因为饮料含有咖啡因、色素等不利于健康的成分。所以要尽量少喝饮料。肾可是人体的动力之源泉。
抗癌健康网提醒：相信习惯成自然。平时就没有常喝水的习惯，所以才会一忙就忘记喝水。记住喝水的重要性，习惯慢慢就养成了。
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