冬季空气污染有五种 谨防空调综合征
导读：室内的二氧化碳、一氧化碳、可吸入颗粒物、挥发性有机化合物以及一些致病微生物等有害物质。感冒的发生机率也较高，可能就是患上了“空调综合征”。
进入寒冷干燥的冬季，人们在室内活动的时间增多，室内的二氧化碳、一氧化碳、可吸入颗粒物、挥发性有机化合物以及一些致病微生物等有害物质都有可能会给人们健康带来一些不利影响。而冬季也是呼吸道传染病的高发季节，因此更要关注室内空气健康。
抗癌健康网表示，冬季造成室内空气污染的主要途径有五种：一是人体呼出的二氧化碳和吸烟造成的烟雾;二是装修材料和日常生活用品挥发出来的有害气体;三是带有微生物、病毒、细菌的污浊空气;四是厨房里的烹调油烟;五是集中空调系统的不清洁循环风。而一些长期在密闭的室内空调环境中工作的人，也要谨防“空调综合症”，如果在工作时感到烦闷、乏力、嗜睡、肌肉痛，工作效率和健康状况下降，感冒的发生机率也较高，可能就是患上了“空调综合征”。
为此，抗癌健康网提醒大家做到三个“注意”：一、居家生活注意通风，特别是利用天气晴朗的时候，加大通风量;二、体弱的老年人和儿童等抵抗力较低的人，注意尽量不要去或少去人群密集、空气不流通的室内公共场所;三、长时间在写字楼、商场等人群聚集的场所工作的人员，应注意尽量利用工间休息时间，适当进行室外活动。
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