清晨一根烟使得患肺癌的风险增大

    有些烟民早晨睡醒后喜欢抽一支，烟瘾大的恨不得牙都不刷赶紧先点上一支，国外研究机构发现早上起床抽烟会导致患肺癌及口腔癌的风险增加。即便要吸烟，也最好要等到起床半小时之后再吸。

　　他们从一个全国卫生项目中抽取了1945名成年烟民进行数据分析。这些人都提供了关于吸烟习惯的诸多数据，其中就包括早上睡醒后通常什么时候开始吸第一支烟。约32％的人醒来后5分钟之内就要吸烟，约31％的人起床后6分钟到半小时内要吸第一支烟，18％的人是在起床后半小时到一小时内才想到要吸烟，其他19％的人通常都是起床一小时以后才会吸烟。

　　但是不管怎么说，不管这些烟民每天吸烟的总量如何，如果起床烟越迫不及待，那么就越代表着得癌症的风险越高。研究人员说，与那些起床后烟瘾没那么大或者能多忍一会儿再吸烟的人相比，睡醒后第一时间吸烟的烟民，血液中致癌物NNAL水平也较高。此前有研究发现，亚硝胺可在一些啮齿动物的肺部诱发肿瘤、

    一般来说烟民血液中NNAL的水平与其烟龄、年龄、性别、吸烟频率等诸多因素相关。将这些因素都考虑在内之后，仍显示抽“起床烟”的急切程度与肺癌风险呈现显著相关性。目前普遍是有这么的一个解释，就是说那些一醒来就吸烟的人吸入烟气更猛烈、更深入，从而导致他们血液中的NNAL水平更高。所以，早上吸第一支烟的时间或许可以作为戒烟疗法中鉴别肺癌高风险烟民的重要因素，从而更有针对性地进行戒烟干预。