咖啡和冰水易致肥胖
导读:炎炎夏日就要来到,温度计上的数字渐渐飙升,白领们的心情也开始日渐烦躁。工作得头晕目眩的时候泡上一杯咖啡,休息的时候去买上一罐冰水。
炎炎夏日就要来到,温度计上的数字渐渐飙升,白领们的心情也开始日渐烦躁。工作得头晕目眩的时候泡上一杯咖啡,休息的时候去买上一罐冰水,也许您的心情就会忽然平静下来,偷得半日闲。可是闲是偷了,健康呢?
咖啡和冰水其实是阻碍身体健康的两大杀手,女性身体本来就“虚”,最好是能把冰水戒掉,以免影响内分泌。当然,您可能觉得这是杞人忧天,那么小编再告诉你一个您可能关心的话题:喝冰水会胖哦!
冰冷的水进到温暖的肚子里,使得体温骤降,新陈代谢也随之下降,脂肪量就慢慢地囤积下来。而脑袋在接收到冰冷信息后,可能会把这部分脂肪“贮存”起来“以备后患”,肥肉就这样在您的体内根深蒂固。
除了冰水之外,咖啡也是白领健康的一大杀手。实验证明,咖啡因不仅会使人上瘾产生依赖性,更会让人发胖。因为咖啡中含有利尿的元素,人体在排尿的时候温度也会随之下降,而脂肪就在相对低温的情况下生长。如果您有喝咖啡的习惯,那么可要小心肥胖了。
为了我们的身体健康,还是请尽量戒了这两者吧!
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