小细节助你养成明星脸
导读：每个人都有很多个年龄，心理年龄，外表年龄，实际年龄，虚岁，实岁，明星们还会有“假岁”，在这些年龄中，外表年龄是最为被人重视的一个。
每个人都有很多个年龄，心理年龄，外表年龄，实际年龄，虚岁，实岁，明星们还会有“假岁”，在这些年龄中，外表年龄是最为被人重视的一个，很多MM为了一张“显年轻的脸”而一掷千金。
怎样才能有一张比实际年龄年轻的脸呢?
其实，光靠“外力”是不够的，最主要的还是日常生活中的护理。
首先，洗脸要讲究方法，洗脸最好是用38度左右的温水，切忌用香皂。最好是用洗面奶，抹上之后轻轻按摩脸部，确保彻底清除面部的油脂之后用冷水敷脸，及时收缩伸张的毛孔。
其次，要做好皮肤的日常不睡。洗完脸后最好是能用爽肤水补充下水分，然后用乳液锁住，轻轻按摩皮肤，最好每周可以做一到两次补水面膜。
最后，健康的饮食也是非常重要的。不要暴饮暴食，刺激性的食物如辛辣类、海鲜类、烧烤类、火锅类要少吃，烟酒要少量，多吃一些水果蔬菜以及清淡的食物，健康的饮食一定会为您带来更年轻有活力的皮肤。
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