秋季同样适合刮痧
导读:刮痧似乎随着夏季的过去而被人们慢慢遗忘,但中医认为秋季更适合刮痧,主要目的是为了驱寒,同时对于颈椎病、肩周炎、痛经等疾病有明显的作用。
刮痧似乎随着夏季的过去而被人们慢慢遗忘,但中医认为秋季人体机能正是处于收的状态,这时候如果刮痧,更能将体内的垃圾废物排出体外。所以,抗癌健康网认为,秋季也适合刮痧。
秋季刮痧,主要目的是为了驱寒,同时对于颈椎病、肩周炎、痛经等疾病有明显的作用。由于夏季的冷饮,以及上期处在空调室内,人体内聚集了较多的寒气,到了秋天,可能表现为腰部冰凉。并且随着气温的下降,尽管也增加衣服,但还是觉得寒冷不堪。此时就可以通过刮痧来缓解。
抗癌健康网认为,刮痧驱寒最好部位就是后背,工具最佳选择就是水牛角或者砭石、玉石。在后背刮拭,从而达到疏通经络、驱寒散瘀的目的。
另外,小编提醒,如果是自己刮痧,一定要掌握刮痧的技巧,并且在刮痧前应该排除禁忌症,防止出现意外。
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