天凉好个秋 秋裤何时穿？

　　很多年前，秋裤还不叫秋裤，南方人叫棉毛裤。眨眼秋天已经临门了，这几天很多人都在冷风冻冻中瑟缩，为了苗条，很多人特别是女性不肯穿秋裤，事实上，不穿秋裤，最受伤的就是膝关节，膝关节最怕冷，秋天温度确实不低，但是面对偶来的寒风，如果不好好保护，膝关节就容易受伤。

　　那么如何判断自己是否应该穿秋裤了?一般北方人只要过了中秋就开始穿薄一点的球路，对于南方人而言，适当的秋冻可以增强耐寒力，但是仅仅只限于夏秋交际之时，等到过了晚秋特别是寒露过后，日夜温差变大，就应该适当的增加秋衣秋裤。

　　杭州的天气这几天看来还尚不到需要穿秋裤的时间，但是早晚温差过大，早晚需要做好保暖工作，若气温低于10℃就需要适当的增加衣服的数量，也就是需要穿秋裤了。

　　但是气温上的数值很难判断人体的适宜程度，一般从个人的感觉来说，如果在户外感受到双腿冰凉，进入户内之后如果还迟迟恢复不到正常的温度就应该穿上秋裤了。另外，经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤。

　　另外，经期和孕妇、老年人、关节炎患者更应该提前穿秋裤，经期女性畏寒要穿高腰的秋裤，避免寒气入体导致月经紊乱，还会感染风寒。如果在寒冷的季节里不注意腿部保暖，不及时穿上秋裤，经年累月之后，就会造成腰腿痛、坐骨神经痛、膝关节酸痛等，为晚年的身体健康埋下隐患。