大吃大喝惹出肾结石
导读:肾结石的高发首先与人们的饮食有关,现在经济条件好了,人们的营养也上去了,特别是肉类、高蛋白质食品的过度摄入,导致许多人出现营养过剩的情况。
元旦将至,春节佳节也不远了。一到年底,各种应酬、欢聚让人们尝遍了各种美味。可是,在大部分人营养充足甚至过剩的今天,短期内频繁聚餐、大吃大喝,可得小心肾是否吃得消!
现在,肾结石的发病率越来越高。据现代流行病学调查发现,在北纬25°至南纬25°范围内的国家与地区,泌尿结石尤其是肾结石的发病率特别高,广东正是肾结石的高发地区。抗癌健康网提醒,目前肾结石除了高发病率,还有年轻化的倾向,所以人们要从平常的饮食和生活习惯做起,每日观察尿液状况,最好每年做一次血检、尿检和肾B超。
肾结石的高发首先与人们的饮食有关,现在经济条件好了,人们的营养也上去了,特别是肉类、高蛋白质食品的过度摄入,导致许多人出现营养过剩的情况。此外,许多家长从小就给孩子不停地补,补蛋白质、补钙、用药材等等,中小学里出现不少的“胖小子”。
小编指出,目前所谓的“结石”,主要是尿酸结石,过多进食海鲜、肉类、蛋白质食品,就容易出现高尿酸血症,久而久之就会结石,而广东地区由于经常饮用“老火汤”、吃海鲜,加上气候炎热,情况更为突出。
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