冬季应该多久洗一次澡？
导读：冬天天气冷，很多人都忍受不了脱光衣服洗澡的折磨，因此很多人洗澡都是一周一次，甚至有些人只要身上没有不舒服的地方就不洗澡。
冬天天气冷，很多人都忍受不了脱光衣服洗澡的折磨，因此很多人洗澡都是一周一次，甚至有些人只要身上没有不舒服的地方就不洗澡。冬天空气干燥，皮肤瘙痒问题比较严重，有人认为，皮肤痒是说明个人卫生没做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，但皮肤的瘙痒程度反而加重了。
洗澡过勤会伤害皮肤，这样导致皮肤瘙痒是无法避免的，在这样的季节里每周洗澡2至3次是最合适的。如果每天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注意一下洗澡的方法。
过分讲卫生会使身体表皮受损坏甚至遭到破坏，细菌滋生，导致各种皮肤病发生。用水洗15秒就可以将手上的细菌减少90%，这在普通生活中已经足够了。消毒洗涤液只适用于像医院那样真正需要“无菌”的地方，因为它会对皮肤造成持久的伤害。
另外洗澡时频繁用力搓揉皮肤，会使毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，进而引发皮炎、湿疹，使皮肤变得很粗糙，还容易破坏皮肤外层的油脂膜，使皮肤神经的敏感性增加，所以让人总感觉瘙痒难耐。冬
因此，大家在洗脸或洗澡时，温水最好不超过40摄氏度，清洁用品要温和，用手轻轻揉搓即可。
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