酒精易破坏人体内平衡
导读:很多人认为这是因为酒本身就是水,喝酒后人摄入过多水分是导致容易排尿的原因,但实际上真实原因并非如此。
酒精对身体的影响最直观地表现在饮酒的人非常容易跑厕所。很多人认为这是因为酒本身就是水,喝酒后人摄入过多水分是导致容易排尿的原因,但实际上真实原因并非如此。体内有一种调节水分的抗利尿激素,人在饮酒后,这种激素的功能会遭到酒精抑制,体内水分更容易作为尿被排出。当人体排尿大于水分摄入时,人体很容易出现脱水症状,比如口渴、头疼等。
也就是说,喝酒不但不能补充水分,反而容易诱发脱水,尤其是刚洗完澡或刚运动完时,有些人为了享受喝啤酒的感觉故意克制口渴的感觉,不喝水而直接喝啤酒,这样的行为反而更容易在缺水的状态下雪上加霜。
此外,酒精会让与免疫反应、炎症反应、生理免疫等息息相关的细胞因子大量在脑血管周围增加,这是导致头痛的原因之一。尤其是有偏头痛的人喝酒后症状会更加严重。
此外,因酒精会损伤粘膜,据称这也是导致宿醉的原因。胃中通常有保护胃部不受细菌病毒危害的胃酸与保护胃黏膜不受胃酸伤害的胃粘液,二者通常保持平衡。然而当不吃东西就大量喝酒,尤其是喝伏特加、威士忌等酒精浓度含量高的酒时,很容易破坏胃黏膜与胃酸的平衡,导致胃酸损伤胃壁,对胃部健康造成伤害。因此,宿醉的人往往会出现胃部不适。
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