家长该如何解决孩子尿床问题

　　孩子尿床可以说是司空见怪，哪个小儿不尿床呢?不过孩子老大不小了还尿床，既影响大人和孩子的健康睡眠，也给正常生活带来不便，同时还会直接影响到孩子的健康成长。抗癌健康网告诉家长们该如何应对孩子尿床的问题。

　　据国外最新的一项研究发现：惩罚孩子尿床解决不了任何的问题，甚至还可能使情况变得更糟。

　　家长和孩子都应该明白，通过矫正，孩子完全可以减少尿床的次数，很多孩子还能彻底摆脱尿床的困扰。但是，在矫正开始之前，家长要明白矫正的过程需要足够的耐心、坚持与通力合作。因此，在矫正开始前，家长要与孩子充分沟通，根据孩子的具体情况，向他/她解释矫正计划的目的，重点和流程，并听取孩子的反馈。

　　1、注意饮食

　　在矫正期间，不需要在白天严格控制孩子的水分摄入量。但是，要避免在晚饭后与入睡前喝大量的水，晚餐少喝汤，尽量避免晚餐吃粥一类水分比较多的食物，这会增加孩子尿床的可能性。

　　2、加强营养

　　如果孩子因为营养问题导致尿床，父母要注意孩子的饮食健康习惯，不要让孩子养成偏食挑食的不良习惯。孩子营养跟上了，身体自然就健康许多，出现尿床的现象也就会相应减少。

　　3、强化意识，提高责任心训练

　　家长要让孩子承担更多的责任，比如打扫，整理或喂狗。最重要的是要让孩子承担尿床后的部分善后工作，帮助孩子培养责任感。如果孩子无法胜任全部的工作，家长可以帮忙，这样孩子就会对家长产生感激，亲子关系也会变得更好。

　　4、多鼓励孩子

　　建立一套奖励机制，记录下孩子不尿床的日子，然后进行奖励。家长可以结合日历本作一个积分表，在没有尿床的日期下画上五角星，等五角星积累到一定的数量，就对孩子进行奖励。

　　4、关注孩子心理

　　孩子尿床后，他们心里也难过，可能忐忑恐惧或是羞愧不安。父母要多安慰孩子，不能随意指责孩子，更不能在大众场合之下揭短，父母的关爱是孩子最好的治疗方式。因为目前对孩子尿床的治疗方式还较少，只能是耐心地等孩子长大慢慢自行康复。

　　5、药物治疗

　　如果行为矫正法收效不明显，可以考虑使用药物治疗。在使用药物治疗前，应该先咨询儿科医生的意见。