高血压清晨最危险
导读：在血压监测过程中，要注意诊室血压、动态血压、家庭自测血压均有测量，从而排除白大褂高血压、隐性高血压。此外还要关注全程血压，包括清晨血压现象。
在血压监测过程中，要注意诊室血压、动态血压、家庭自测血压均有测量，从而排除白大褂高血压、隐性高血压。此外还要关注全程血压，包括清晨血压现象。因为心肌梗死、心源性猝死及脑卒中等都于清晨高发，管理清晨血压，对降低心脑血管事件风险意义重大。
清晨血压是指：清晨醒后1小时内、服药前、早餐前的家庭血压测量结果，或动态血压记录的起床后2小时、早晨6:00—10:00之间的血压。对绝大多数患者来说，清晨血压是管控全天24小时血压的风向标。通过监测清晨服药前血压，可以很好地判断患者的降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压。
家庭血压测量、24小时动态血压以及诊室血压测量，是三种可用于清晨血压监测评估的方法。家庭血压测量方法为：1.应在起床后0.5小时—1小时内进行，通常在6:00—10:00之间;2.应尽可能在服药前、早饭前测量血压;3.测压前应排空膀胱，并尽可能取坐位。当家庭血压监测或动态血压监测清晨血压数值≥135/85mmHg或诊室血压≥140/90mmHg即为清晨高血压。
综合有些患者一直在持续服用降压药物，心血管病情却仍持续发展。这是因为在心血管疾病的危险因素中，除高血压外，还包括其他因素如高龄、高血糖、高血脂、高同型半胱氨酸血症、高尿酸血症、高负荷、高污染、大量饮酒等。在高血压管理过程中，要注意血压、血脂、血糖、血栓的综合干预与管理，不仅重视血压数值，还要重视相关的心血管疾病，实现降压达标、护心护脑。
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