咖啡究竟是敌是友?
导读:咖啡作为提神醒脑的饮料,不仅是一种生活享受,也是一种时尚。然而对于咖啡的争议一直不断。那么咖啡到底是朋友还是敌人?
咖啡作为日常饮料之一,是人们普遍喜爱的。咖啡作为提神醒脑的饮料,不仅是一种生活享受,也是一种时尚。然而对于咖啡的争议一直不断。那么咖啡到底是朋友还是敌人?
抗癌健康网认为,凡事适度都是好的,咖啡也如此。比如适量咖啡可以改善左心室收缩功能和冠状动脉血流量,起到降压、控压的作用,有利于心脏,同时对预防高血压有一定帮助。
另外,适量的咖啡,可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。还可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。
抗癌健康网提醒,咖啡的好处不用怀疑,但一定要适度,过量咖啡只会造成人体的负担,产生不健康的影响。
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