白领如何预防办公室流感
导读：只要有一个同事感冒，接着就会出现第二个、第三个……对于这类在办公室里流传起来的感冒，不少人称之为“办公室流感”，只要你上班，就很难避免。
春夏之交，气温变化大、多雨，是感冒的高发季节。
生活环境到处充满病毒、细菌等病原体，人每天与之接触，但正常情况下身体有良好的抵抗力，所以不会每天感冒。但白领平时经常熬夜，工作压力大、高度紧张，身体抵抗力下降时，难免会出现感冒。只要有一个同事感冒，接着就会出现第二个、第三个……对于这类在办公室里流传起来的感冒，不少人称之为“办公室流感”，只要你上班，就很难避免。格子间工作环境密闭，当同事们都忙于工作，处于抵抗力下降状态，更容易群发感冒。
锻炼。坚持跑步、打球等运动，可以增强身体抵抗力。
睡足。保持充足睡眠，早睡早起，避免熬夜。
乐观。避免积累过多压力，心态好就吃得香、睡得着，身体自然好。
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