偶尔感到心悸怎么办？需要马上去医院吗？
2022-03-04
抗癌健康网
导读： 心悸的问题很多人都发生过，这种问题可大可小，如果出现心悸失常，可能是因为心脏存在疾病，及时治疗是非常重要的，如果忽视了心悸带来的
心悸的问题很多人都发生过，这种问题可大可小，如果出现心悸失常，可能是因为心脏存在疾病，及时治疗是非常重要的，如果忽视了心悸带来的危害，错过了最佳的治疗时机，对于病情非常不利。那么，有心悸的情况后，什么时候去医院检查呢？
首先要做的是回想是不是刚刚做过的一些事情导致的心悸，比如说刚运动过、喝过咖啡、看了恐怖片、听到吃惊的消息等，这种情况就不需要担心。
如果怀疑自己有心脏方面的疾病，或者有贫血的毛病，可以去医院就诊来确定。
反复出现的心悸一定要小心。
有以下症状需要去医院
1、有胸前不适、乏力气短或者胸闷的情况，很有可能有心脏疾病。
2、有头晕、乏力、面色苍白的情况，很有可能是贫血导致的。
3、容易疲劳、失眠多梦、记忆力减退，很有可能是精神方面的症状。
4、如果年轻女性焦虑、抑郁或者神经衰弱的情况，很可能是心脏神经官能症。
大多数心悸的情况都是小问题，但是如果感觉特别心慌、心跳明显加快的患者还是需要去医院做心脏超声检查放心，看看是不是有心动过速或者严重的心肌缺血的情况。
并不是所有的心悸都是小问题，有病还是赶紧医。
心悸该怎么办？
如果感觉自己心脏不舒服，还是招到原因比较好，如果偶然会心悸或者只有轻微的心脏不适，可以从以下方面来缓解和改善。
1、睡觉：保证充足的睡眠，睡眠对于心脏的健康是很重要的。千万不要熬夜。
2、吃饭：少吃油腻和刺激性的食物，少喝浓茶或者浓咖啡，刺激性的失误也会导致心脏的不适。
3、运动：适当运动，过量运动容易让心脏增加负荷，但是从来不运动反倒会让自己的心脏功能越来越差。
4、心情：保持良好的心情，不要处于焦虑和抑郁状态，这样心脏才能更健康。
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