天一热就脱衣服，心血管病人可经不住，衣服脱早了可能会
2022-03-29
抗癌健康网
导读： 天一热就脱衣服，心血管病人可经不住，衣服脱早了可能会导致心梗！ 最近这几天显然是春天的季节，但是即使已经入春，气温还是不高。这
天一热就脱衣服，心血管病人可经不住，衣服脱早了可能会导致心梗！
最近这几天显然是春天的季节，但是即使已经入春，气温还是不高。这种时候，往往是很多疾病发生的时候，如2-4月是冠心病复发的一个高峰期，因此心血管疾病的患者一定要多加注意防范。
73岁的爷爷突发心梗
最近这段时间，气温多变，时而高，时而低，又或者早晚温度低，但白天正午时温度很高，这样的天气导致了不少突发性的心肌梗塞，其中有一位就是73岁的王大爷。
从上周开始气温回升，身材偏胖的王大爷一直都很怕热，这种天气下一到中午，王大爷就穿不住羽绒服了。三天前，王大爷按照约定，一大早就出发去聚会的地点和老同学一起吃早茶。在出门之前，王大爷想着中午气温升高，衣服穿多了会不舒服，就特意把羽绒服脱了，换了一件薄棉袄就出门了。
王大爷是坐公交车出门的，从家里出发，大约要走10分钟才能到公交站台。早上的时候气温还是有点低的，王大爷感觉自己身上一阵阵发冷，但还是硬着头皮往外走。结果王大爷刚赶到聚会地点，坐下吃了几口包子，身体就开始不舒服了。
气温回升放松警惕诱发心梗
原来，王大爷是一位冠心病患者，平常的时候对自己的身体还挺注意的。但是，就因为近期天气逐渐回暖，他和不少心血管病人一样放松了警惕。
那为什么早春时节“早晚温差大，中午气温高”的气候会导致冠心病患者发生意外？具体有下面几方面原因：
1.冠心病患者在受到寒冷刺激之后，体表的温度就急剧下降，此时为了维持正常的体温，身体就必须加快新陈代谢，以增加产热量抵御寒冷。而这就需要心脏加紧工作，输出更多血液，但这也相应地加重了心脏的负担。
2.冠心病患者在受到寒冷刺激之后，体内血管会收缩，血液黏度增加，血压也会明显上升。时间一长，冠状动脉就会发生痉挛，容易被粥样斑块堵塞，随即就会发生心绞痛、心肌梗死。
3.春季本就是呼吸道传染病高发的季节，此时各种细菌或病毒都会迅速繁殖，而冠心病患者的体质较差，容易感染，往往会诱发心绞痛，导致病情加重。
心血管病人应积极预防
1.及时增减衣物。早上起得不要太早，醒了之后也不要着急下床，在床上坐5分钟在穿衣服，之后再喝杯温开水，让血液得到稀释，以免出现心绞痛等不适症状。
2.不要暴饮暴食。心血管疾病的患者一定要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素。
3.保持情绪稳定。大悲大喜不利于心脏健康，而保持愉悦、稳定的情绪有助于降低心脏病发作的概率，良好的心态也能让机体免疫力处于最佳的状态。
4.锻炼量力而行。心血管病人在初春坚持锻炼确实可以提高耐寒能力，但是一定要适度。运动以微微出汗为宜，时间不超过半小时，运动的方式要根据自己的年龄、病情、体力来选择，可以选择户外散步、太极拳等中低强度的运动。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
皮肤癌更多>>
皮肤癌是一种发于皮肤表面的恶性肿瘤，在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
