癌症患者胃口差、吃不下，怎么保证营养摄入？
2022-05-07
抗癌健康网
导读： 癌友们在治疗过程中多多少少会面临消化道不适症状，常见的包括食欲不振、恶心、呕吐、味觉改变、腹泻、便秘、口腔溃疡等等。这些症状的出
癌友们在治疗过程中多多少少会面临消化道不适症状，常见的包括食欲不振、恶心、呕吐、味觉改变、腹泻、便秘、口腔溃疡等等。这些症状的出现会导致癌友胃口变差，营养不良，对后续的治疗和康复都会产生不利影响。那么面对这些不良反应我们要怎么处理呢？
今天给大家分享的都是一些实用的方法，大家可以记录一下。
1.食欲不振
食欲不振是困扰绝大多数癌友的问题，特别是胃肠癌患者以及化疗前后的患者，都会出现食欲不振、没有胃口的情况。针对这种症状，我们的建议是：
首先少食多餐，不要吃满满的三大餐，因为癌友很难一下子吃很多食物，应该增加用餐的次数，每一餐分量少一些。同时在癌友最饥饿的时候给予最丰盛的一餐，这个时候胃口比较好，应该先吃高蛋白食物。家属要提前准备多种多样的食材以及患者爱吃的食物，根据患者的喜好来烹饪食物，不要讲究过多的忌口。如果无法通过食物摄取足够的营养，也可以选择营养补充剂或者管饲。如果是胃肠道癌症患者或者胃肠道无法有效运作，应该提前做一个营养评估，看是否需要进行全胃肠外营养。
2.恶心
恶心也是常见的消化道不良反应，有的癌友反映嘴里总有奇怪味道，引起恶心的感觉。这种情况下，癌友可以尝试以下做法：
进食前先漱口，减少嘴里不适的味道；避免进食过快，吃东西要细嚼慢咽，慢慢吃；吃温热的食物而不要吃过热的食物，因为刚做好的热食气味往往更强烈；进食后不要马上躺下，应该先坐着休息，防止食物反流；平时可以吃些有酸味的食物，比如柠檬糖、山楂片，来缓解恶心的症状；家属应将患者的进食情况记录下来，避开让患者感到恶心的食材和调料。如果患者持续性恶心，或者严重影响进食，应联系医生使用专门的抗恶心药物。
3.呕吐
恶心和呕吐往往是相伴相生的，应对呕吐，我们有这些方法：
癌友可以在起床后先吃一些较干的食物，比如饼干、面包；坚持少食多餐的原则；避免吃太甜、太油腻的食物；呕吐后及时清洁口腔排除异物和异味，可以少量饮用薄荷水或苏打水。有癌友反映呕吐后直立坐下，身体向前弯曲，能够减少呕吐症状。如果尝试这些方式后呕吐症状仍未好转，可以咨询医生开一些止吐药物。
4.味觉改变
癌症治疗过程中可能会出现味觉改变的现象，有的癌友说不管吃什么都没有没有味道，或者直接是苦味和其他令人不快的味道。应对这种症状，我们可以怎么办呢？
首先是多做患者爱吃的食物，增加患者的食欲，烹饪时可以加入一些烧烤酱料增加风味；可以在食物中多加入一些糖，减少食物的苦味，增加食物甜味；刷牙时注意刷舌头，刺激味蕾，同时清洁口腔，排除异味。患者可以吃一些酸味水果糖，也能够调动食欲。
5.腹泻
腹泻可以说是伴随手术、放化疗、靶向治疗的常见症状，面对腹泻我们要采取这些措施：
一定要鼓励患者多摄入液体，防止脱水，液体包括水、果汁、肉汤、蔬菜汁等等，如果腹泻次数过多，大于6~8次，或者有发热症状，一定要尽快联系医生进行处理。当腹泻稍微缓解后，可以提供高蛋白、高维生素、少油饮食，多喝牛奶、豆浆、蔬菜汁、各种汤，并逐渐过度到清淡、少油、少渣的半流质饮食。平时也要注意防止食物污染，癌友的免疫力是比较脆弱的，因此饮食要干净、卫生，餐具、案板、食材尤其是水果一定要清洗干净，冰箱也要经常清理，防止因感染导致腹泻。
6.便秘
癌症治疗中有很多原因会导致便秘，包括癌症治疗本身、止痛药的使用、缺乏活动、膳食纤维和水分不足等。我们可以这样来缓解便秘：
一是多补充水分，促进大便柔软；二是不吃西蓝花、卷心菜、花椰菜、豆制品、碳酸饮料等产气食物；三是加强运动，每天进行一定量的运动促进肠胃蠕动；四是在无法自行缓解便秘的情况下，可以在医生指导下使用通便药物。
7.进食困难
当患者出现口腔溃疡、舌头、牙龈、喉咙疼痛等情况时，很难正常进食，这个时候我们需要这么做：
准备容易吞咽的细软食物，也可以将煮熟的食物切成小块或者捣碎，而不要提供大块的或者坚硬的食物，一来患者很难咀嚼或吞咽，二来可能导致疼痛症状加重。也不要提供过冷、过热的食物，常温的食物可以减少对创面的刺激。刷牙要用柔软的牙刷，可适当使用生理盐水、漱口水来漱口，避免继发感染。对于口腔溃疡，可以在医生指导下使用药物治疗。
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