那些活过10年、20年的癌症患者，都有什么样的特征？
2022-05-19
抗癌健康网
导读： 癌症患者确诊后，常常会问医生这个问题：我还有多久生存期？ 然而这个问题并不好回答，因为癌症治疗充满了不确定性，很多因素都会影响
癌症患者确诊后，常常会问医生这个问题：“我还有多久生存期？”
然而这个问题并不好回答，因为癌症治疗充满了不确定性，很多因素都会影响治疗效果。如何让患者活得更久、活得更好，也是广大医护人员与癌症家庭共同努力的目标。
那么，那些活过10年、20年的癌症患者，都有哪些特征呢？或许从这些患者身上，我们可以总结出一些经验。
1.分期早的患者生存期更长
早期癌症患者治疗方式多、治疗效果更好，生存期也就更长，无论哪种疾病都是如此。
早期肿瘤组织较小，还未出现远端转移，这个时候进行根治性手术，可以将肿瘤组织切除，再配合必要的放化疗，治愈率非常高。早期的癌症患者后期复发、转移的几率也更小，对未来生活的影响也更小。
因此，往往早期患者生存期更长，康复后都能回归正常生活，很多患者的寿命都与普通健康人群无异。
2.进行规范治疗的患者生存期更长
人们对癌症的恐惧除了肿癌症本身，还有癌症的治疗过程。我们曾经碰到过这么几个癌友：
第一个癌友认为自己得了绝症，就直接放弃治疗，听天由命；
第二个癌友确诊时是中期，因为恐惧治疗迟迟拖延没有治疗，一直把自己拖延到了晚期；
第三个癌友做了两次化疗，认为副作用太大，就干脆停掉了化疗，自己去找民间抗癌药吃。
这些患者其实非常可惜，他们都没有坚持进行规范治疗，因而也就错过了最佳治疗机会。
癌症的治疗不是一朝一夕就能完成的，我们应该树立持久抗癌的信念。在医疗手段日新月异的时代，我们要坚信专业的医生、科学规范的治疗更能让我们受益。
当然，治疗过程中，病情可能会出现反复，也会给身体造成不同程度的毒副作用，这些都是正常现象，并不能说明治疗没有效果。
可以确定的是，早期发现、规范治疗是所有长期生存患者的重要秘诀。
3.生活习惯好的患者生存期更长
1.均衡饮食
饮食要营养全面、荤素搭配，多吃富含蛋白质、维生素的食物，包括鸡蛋、瘦肉、奶类、鱼虾、豆制品、新鲜的蔬菜与水果等，多饮水。不要吃得过于油腻，尽量不吃高油、高盐、高糖食物。严格戒烟、戒酒。
2.适度运动
运动是提高免疫力的有效方式，患者回家后应根据自己的身体情况，制定合适的锻炼计划，多多参与体育活动。比如慢跑、打羽毛球、游泳、打太极拳等，身体比较虚弱，体力不佳的患者，可以每天适当散散步。
3.注意休息
每天要保证充足的睡眠，不要过度疲劳。做运动或做家务都要量力而行，不要勉强，以不感到疲劳为宜。
4.积极乐观的患者生存期更长
积极、乐观的情绪有助于对抗癌症，这也是我们一再强调的。
我们遇到过一些活了十几、二十年的癌症患者，包括晚期患者，他们在治疗之余也让自己投身于热爱的事物中，比如参加爬山俱乐部，加入广场舞队，学习书法、绘画等等，不仅放松了身心，愉悦了心情，还结交了许多朋友。
每次与他们交流，都能发现他们的精神状态非常好，甚至比普通人还要热爱生活。当然，他们也和所有患者一样，都经历了艰难而漫长的治疗过程，只是他们的阳光、豁达总会感染着我们，让人短暂忘却他们身上的癌症标签。
以上就是我们总结的长期生存的癌症患者的特征，你还有哪些抗癌经验呢？欢迎留言告诉我们。祝愿所有患者都能战胜疾病、心想事成。
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