饮食习惯影响直肠癌发病率 多摄入膳食纤维

　　直肠癌虽是我们平时较少听说的癌症，但它的发病率和致死率并不低。去年，我国死于癌症的患者中，死于肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的患者排在第叁位。其发病率的上升也尤其“抢眼”，已由十年前的第五位上升到第叁位。专家表示，因为样本较小，这一比例并不能代表直肠癌的发病率，但是，它提醒我们，要关注直肠癌的发病情况。

　　发病率高肠癌已升至第叁位

　　据疾控中心报告，直肠癌虽是我们平时较少听说的癌症，但它的发病率和致死率并不低。去年，我国死于癌症的患者中，死于肠癌(包括结肠癌和直肠癌)的患者排在第叁位。其发病率的上升也尤其“抢眼”，已由十年前的第五位上升到第叁位。

　　“目前，直肠癌的发病率逐年上升，年轻化的趋势也越来越明显，40-59岁已成为发病最集中的年龄段，而最年轻的患者只有10多岁，30多岁的患者也并不少见。”专家表示，相对于老年人，年轻人的肿瘤生长更快，更容易转移。此外痔疮虽然不会癌变，但是，它却会诱发直肠癌，很多人患了直肠癌之后，出现便血，都以为是痔疮，延误了治疗。

　　据了解，肠癌患者约有八成是在中晚期被查出。有统计显示，中晚期治疗的平均生存期是一年到一年半，而早期治疗的平均生存期则最多可以超过五年。

　　致病因素高 蛋白高脂饮食易诱发

　　直肠癌直接发病塬因到目前为止仍然不十分明了，不过多数人认为与食物或遗传有关。根据临床经验，直肠癌高危人群主要有五类：高蛋白高脂饮食、吸烟和饮酒者;家族中有大肠癌患者或本人得过大肠息肉、慢性溃疡性结肠炎多年不愈;胆囊切除10年以上;接受过下腹部放射治疗和长期便秘的人;不明塬因反复便血或排便习惯发生改变者。

　　专家称，如果想远离直肠癌，增加膳食纤维的摄入，是第一位的。

　　医生提醒排便习惯改变应就诊

　　专家说，检查直肠癌最简单而有效的方法是到正规医院做直肠指诊，70%以上的直肠癌患者通过肛门指诊即可作出大致诊断。若出现以下四种症状，最好去医院检查：

　　1、一向大便规律的人排便习惯改变，如腹泻、便秘，或腹泻便秘交替出现，有排便不畅感;

　　2、大便性状发生改变，如拉稀便、黏液便、脓血便或便中带血呈鲜红色或果酱色者;

　　3、出现腹胀、腹痛或其他腹部不适者;

　　4、有“塬因不明”的贫血、消瘦、无力者。

　　抗癌健康网提醒，增加膳食纤维的摄入量是预防直肠癌的一个关键，一向大便规律的人若出现排便习惯大改变，也需要警惕。