预防乳腺癌的五大神秘水果
导读:猕猴桃维生素C含量极高是苹果的3倍,葡萄的60倍。其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
猕猴桃维生素C含量极高是苹果的3倍,葡萄的60倍。其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究,特别是其中的生物活性成分丹宁。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破,这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜乳腺癌患者食用。
大枣补脾胃益气血,富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。常吃大枣可以增强体质,预防乳腺癌。
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