四个习惯让你癌症缠身
导读:一些癌症患者都会问一声,为什么自己会得癌症,癌症除了跟环境因素有关外还和不良的生活习惯有关。改掉这些习惯,癌症就会离你远点。
一些癌症患者都会问一声,为什么自己会得癌症,癌症除了跟环境因素有关外还和不良的生活习惯有关。改掉这些习惯,癌症就会离你远点。
一、吸烟减压反致肺癌
吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟,而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。目前已知的大气中存在的主要致癌成分是苯并芘等,在污染严重的大城市中,居民每天吸入苯并芘的量可超过20支纸烟的含量。
二、不吃早餐易得胆囊癌
年轻的上班族往往不吃早餐就出门。但经常不吃早餐是导致胆结石和胆囊癌的诱发因素。因为在长达8小时以上的睡眠后,胆囊中潴留了大量的胆汁,如果能及时就餐,喝点牛奶、吃片面包,都能帮助胆汁排出,不容易形成结石。
三、熬夜工作带来乳腺癌、前列腺癌
最新科学研究发现,在通宵上班的女性和男性中,乳腺癌和前列腺癌的发病率高于日常上班人群。
四、贪吃肉类会得乳腺癌
英国一项研究显示,过多消费加工肉类食品,可能会增大乳腺癌的风险。所以,女性要想远离乳腺癌,就不能任性地做“食肉动物”,特别是应当降低各种即食肉制品的食用量。不过,女性完全拒绝肉类也是不明智的。建议每天控制肉类食用量在100克以下,而且最好是蒸煮、焖炖等温度较低的加工方式。
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