秋季红茶少不了
导读:秋天到来,天气转凉,人体的生理机能开始衰退,很多女性会有手脚冰凉的症状。小编在此可以建议大家吃一些红茶暖身养胃。
秋天到来,天气转凉,人体的生理机能开始衰退,很多女性会有手脚冰凉的症状。小编在此可以建议大家吃一些红茶暖身养胃。红茶有哪些好处呢?听小编为您一一列数:
首先,红茶能够帮助我们暖体抗寒。
秋季人体生理机能减退,在秋天泡上一杯暖暖的红茶,不仅可以让你的身体“暖起来”,更可以养精蓄锐,让你温暖过一冬。
其次,红茶还可以养胃。
茶叶中富含丰富的茶多酚,茶多酚对胃有一定的刺激作用,最好不要在空腹的时候食用。但是红茶是而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。
最后,红茶还能预防感冒。
对于秋季来说,最虐的不过是感冒了,天气转凉,人体抵抗力下降,非常容易感冒。而红茶有很强的抗菌能力,用红茶漱口可以有效杀灭流感病毒。
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