肚子绞痛，拉出的便便像稀泥，竟是因为肠道菌群失调？
2022-01-10
抗癌健康网
导读： 两周前，同事小路突然牙疼，她一开始是自己吃了点抗菌药，吃完之后确实疼痛有所减轻。但是，前两天又有新的问题出现了：平常很正常的
两周前，同事小路突然牙疼，她一开始是自己吃了点抗菌药，吃完之后确实疼痛有所减轻。但是，前两天又有新的问题出现了：平常很正常的每天一大便，现在竟然变得不成形，肚子还时不时地绞痛，总是想上厕所。因此，小路就去医院了挂号做了相关的检查，医生给出的诊断结果是肠道菌群失调。小路还觉得纳闷：“我也没乱吃啥啊，肠道菌群咋还会失调呢？”
通常情况下，人体肠道内有着10万亿个细菌。其中不同种类的细菌可用于维生素、氨基酸的合成，或参与糖类、蛋白质的代谢，同时还有助于人体吸收矿物质。这些营养物质在保持人体健康中发挥着重要的作用，一旦缺少就会引起多种疾病。除此之外，肠道菌群还会影响体重、消化、免疫，调控人体对药物的反应。
其实，肠道内的各种细菌和我们的身体是相互依存、相互制约的关系，处于一种动态平衡的状态。然而一旦受到体内外环境变化的影响，这种平衡状态就有可能被打破，进而导致菌群失调。可见，肠道菌群失调的原因是比较复杂的，不过临床上比较常见的原因有以下几种：
1.药物因素
一些抗生素、激素、免疫抑制剂以及化疗药物等的应用，会抑制或促进肠道菌群的生长，从而引起肠道菌群失调。而且，一些广谱抗生素的使用往往会抑制肠道内的有益菌，这也是导致肠道菌群失调最常见的原因。
2.饮食因素。
除了一些不良的饮食习惯，过多摄入蛋白质、糖、食品添加剂等物质，或者吃了含有残留农药的蔬菜水果，都会破坏肠道菌群的平衡。
3.年龄因素
肠道内菌群随着年龄的增长，也会发生变化。如，老年人体内双歧杆菌的数量明显减少，而肠球菌、肠杆菌的数量增加，导致其肠道的抵抗力下降。另外，婴幼儿的免疫力低下，也容易受影响而出现肠道菌群失调。
4.肠道动力异常
正常的肠道蠕动具有清除细菌的作用。而当小肠出现动力障碍的时候，食物的推进速度就会减慢，就会导致细菌在肠道内的滞留时间延长，使其大量繁殖，从而引起肠道菌群失调。
5.肠道免疫功能障碍
肠道本身是具有一定的免疫功能的。然而，当人体免疫力下降，比如心情焦虑、抑郁、精神压力大的时候，肠道内的有害细菌或单一类型的细菌就会因“失控”而大量繁殖，进而导致菌群失调。
6.其他
放疗、口腔卫生差、多种疾病等都会打破胃肠道菌群的平衡，引起失调，例如糖尿病、肝脏疾病、炎性肠病等。
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