肺癌患者怎样调节生活规律和生活习惯
导读:肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮,故亦称支气管肺癌。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升。
肺癌患者怎样调节生活规律和生活习惯?患者加强锻炼,保持心情愉快。
关于肺癌患者怎样调节生活规律和生活习惯?下面介绍肺癌患者怎样调节生活规律和生活习惯:
1、养成良好的饮食习惯,饮食有节,不暴饮暴食,食物多样化,确保营养平衡,控制脂肪摄入。
2、养成漱口和刷牙的习惯,保持口腔卫生,及时治疗龋齿和慢性口腔疾病。
3、不吸烟,少喝酒。不熬夜,按时作息,避免过度劳累。
4、加强体育锻炼,注意个人卫生和慢性疾病的防治。
5、保持心情舒畅,避免忧伤、思虑、愤闷等情绪。
6、发现肿瘤信号和症状及早检查诊治。
7、能正确认识自己、评价自己。
8、热爱生活,对前途充满信心。
9、善于忍让克制,待人宽厚,遇事不斤斤计较。
10、能冷静对待欢乐与忧伤等突发事件。
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