日常中5个咽炎预防注意事
导读：加强锻炼身体整个身心健康是嗓音健康的最大保证。同时，每天坚持早晚用温盐水漱口，不但有保养嗓子的作用。可预防咽喉病的作用。
咽炎是咽喉部常见的疾病之一，咽炎严重的影响了人们的正常生活、学习、工作。因此，在日常生活中，想避免咽炎的发生要做好一定的预防工作。那么，在咽炎的预防过程中，应注意哪些事项呢?
日常生活中预防咽炎应注意以下事项：
1、咽炎的预防要适当控制用声，用声不当、用声过度、长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。
2、在急性咽炎期，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，勿使急性咽喉炎转为慢性，在慢性咽炎期抗菌药物一般是不需要的。这也是属于咽炎的预防中需注意的一个事项。
3、咽炎的预防首先是需要咽炎患者改善工作生活环境，结合设备的改造，减少粉尘、有害气体对身体的刺激。
4、咽炎患者需注意生活起居有常，劳逸结合，及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用淡盐水(高血压、肾病患者勿饮盐开水。)
5、咽炎患者勿饮烈性酒和吸烟，饮食时避免辛辣、酸等强刺激调味品。因此，饮食在咽炎的预防中也是非常重要的。
抗癌健康网提醒，加强锻炼身体整个身心健康是嗓音健康的最大保证。同时，每天坚持早晚用温盐水漱口，不但有保养嗓子的作用。可预防咽喉病的作用。
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