日常抗癌小常识
导读：人们确实每时每刻都处于被动患癌状态，正常细胞每分每秒都在发现异常，但是这些异常在正常健康的人体中被及时的遏制叫停。
日前有美国肿瘤专家研究表示，人们确实每时每刻都处于被动患癌状态，正常细胞每分每秒都在发现异常，但是这些异常在正常健康的人体中被及时的遏制叫停，在一部分人身上，人体的正常遏制功能出现故障，于是癌症就发生了。其实人并不是只有通过饮食、吃药才能对抗癌症，只要注意日常生活中很细小的细节就能防癌癌症的发生，你我同样都能做到。
美女们为了漂亮喜欢穿高跟鞋，这是个癌症的隐患，穿高跟鞋常常会脚踝发炎，发炎可以导致心脏病，人体免疫性疾病等各种疾病，病增加罹患癌症的风险，经常穿不合脚的鞋子会增加发炎的几率，破坏人体修复突变基因的能力。因此，专家建议穿合脚、熟识的鞋子可以减少不必要的感染，降低患癌几率。
流感，看似是个小病，但是却暗藏危机，降低流感感染风险的方法就是注射流感疫苗，预防感冒，每年注射流感疫苗可以预防心脏病发作。两周持续发炎可增加很多疾病的风险，包括肥胖、中风以及癌症。
生活中不能乱服保健药品，维生素固然对热体非常重要，你是多服不宜。维生素E可以对抗有害的自由基，但是消除自由基并不见得就是好事。人体也需要创造自由基攻击癌变细胞。
生活中多点运动可抗癌。抗癌的关键在于运动，久坐不动会升高甘油三酯水平、血糖水平、血压等健康指标，增加心血管疾病及癌症风险。
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