远离三大致癌因素 降低癌症发病率

　　逐年增高的肿瘤发病率时刻在警醒着我们。我们都很关心肿瘤的形成原因。其实，肿瘤是在多种原因的综合下形成的，不是单纯一个致病原因就能导致癌症的形成。

　　三大原因导致肿瘤越来越多

　　第一个原因：平均寿命延长了

　　我常常开玩笑说，我80岁了，还有机会得肿瘤。”我国内科肿瘤的开拓者孙燕院士很爽朗地说，现在肿瘤越来越得到人们重视，并不是由于肿瘤的发病率提高了，而是因为几大原因，其中一条是因为人们的平均寿命延长了，而绝大多数肿瘤都是45岁以上的中老年人罹患。

　　第二个原因：多种疾病被降伏了

　　多种疾病被控制住了，使得肿瘤疾病凸显出来。“建国前十年间，新中国面临的是营养不良、新生儿死亡这类最棘手问题，肿瘤排在1950年北京市居民死亡原因的第11位，在1964年时，肿瘤排名第4位。不是由于肿瘤发病率高了，而是其他问题解决了，比如新中国成立前的新生儿死亡率高达20%，现今的新生儿死亡率在千分之一以下，排除了接生时的失误。”

　　第三个原因：肿瘤诊断率提高了

　　以前不知道是什么疾病，现在弄清楚了。

　　当然，我们也不讳言，肿瘤的发病率提高了一倍，环境中的致癌因素比以前多了。

　　肿瘤形成有哪些诱因?

　　在肿瘤的形成中，大家最关心的是导致肿瘤发生的外因，但越来越多的事实告诉我们内因也很重要。目前已经证实的有遗传、营养和内分泌失调、细胞免疫缺损和长期过度应激反应如精神紧张和其他不良刺激等导致各种正常调控机制失调，再加上长期外因的作用，细胞发生一定变化，初期表现为难以治愈的炎性反应、增生或过度增生。一般在这些“癌前病变”时期一定程度上是可逆的。但如果已经出现“恶变”虽可有一定阶段性，一般是不可逆的。

　　远离致癌因素

　　食物当中的亚硝胺和一些化学添加剂是致癌物，抽烟可以致癌，爱吃洋快餐等不良生活方式导致肥胖，肥胖者容易导致癌症，这些都是常识。另外，许多生物性感染会间接导致癌症。乙肝、丙肝和戊肝都可以引起癌症。乙肝患者中还有抗原、肝炎还在体内没有被完全消灭的病人，应该得到及时救治，否则容易转化为肝硬化、肝癌。

　　许多艾滋病人，最后并不是由于衰竭而死，而是因为死于并发的癌症。除了肝炎感染外，艾滋病病毒也能间接诱导出肿瘤。而促癌物中，最大的促癌因素是免疫功能下降。器官移植的人群里得癌症比正常人高23倍，过度疲劳和过度精神刺激，会导致神经内分泌紊乱，免疫功能下降。